室内闷热（夏日室内闷热怎么办？五大妙招助你清凉一夏）

随着夏季的到来，高温天气让许多人感到室内闷热难耐，不仅影响心情，还可能对身体健康造成不利影响，如何有效应对室内闷热呢？本文将为您介绍五大妙招,助您清凉一夏。

通风换气

保持室内空气流通是缓解闷热的首要方法，白天室外温度较高时，可以选择早晚气温相对较低的时间段进行通风，可以在室内摆放一些绿植，如吊兰、绿萝等，它们可以吸收室内有害气体，释放氧气,改善空气质量。

使用空调

空调是夏季降温的利器，在使用空调时，建议将室内温度设定在26℃左右，既能保证舒适度，又能节约能源，空调制冷时，最好将门窗关闭,避免冷气外泄。

合理布置家居

室内布局对室内温度也有一定影响，避免将家具摆放得过于密集，以免阻碍空气流通，可以将床铺、沙发等家具远离墙壁,以便于散热。

使用除湿器

夏季湿度较大，室内空气潮湿，容易导致闷热，使用除湿器可以有效降低室内湿度，改善室内环境，选择除湿器时,要注意其容量和除湿效果。

保持室内清洁

室内灰尘、细菌等污染物会加重闷热感，要保持室内清洁，定期打扫卫生,减少污染物对室内环境的影响。

据《中国气象学会》发布的《中国气候变化蓝皮书》显示，近年来，我国夏季高温天气呈明显增多趋势,应对室内闷热问题显得尤为重要。

夏季室内闷热问题不容忽视，通过以上五大妙招，相信您能够轻松应对，关注室内空气质量，保持健康的生活方式,度过一个清凉舒适的夏日。